iPhone用 Pilates Down Dog

ピラティス・ダウン・ドッグ：カスタマイズ可能なピラティスワークアウト

ピラティス・ダウン・ドッグは、ダイナミックでカスタマイズ可能なピラティス体験を提供し、毎回新しいワークアウトを提供します。従来の録画されたビデオとは異なり、このアプリはコア強化エクササイズを中心にした低負荷の全身マットワークアウトに焦点を当てています。無限のコンテンツとカスタマイズ可能な設定を備えたユーザーは、自分の好みやニーズに合わせて練習をパーソナライズできます。

このアプリは初心者向けに初心者1レベルを提供しており、ユーザーは特別な器具なしで自宅の快適さからピラティスの旅を始めることができます。ユーザーは、コアと背中を強化するエクササイズを通じて、体をターゲットにし、トーンを整え、強化し、柔軟性、バランス、姿勢を改善できます。さらに、アプリはお気に入りのインストラクターを選択する機能、ダイナミックな音楽の選択、特定の筋肉群のためのブーストオプション、カスタマイズ可能なペースとエクササイズの長さなどの機能を提供しています。