Pilates Down Dog iPhone向けのアプリ

このアプリは初心者向けに初心者1レベルを提供しており、ユーザーは特別な器具なしで自宅の快適さからピラティスの旅を始めることができます。ユーザーは、コアと背中を強化するエクササイズを通じて、体をターゲットにし、トーンを整え、強化し、柔軟性、バランス、姿勢を改善できます。さらに、アプリはお気に入りのインストラクターを選択する機能、ダイナミックな音楽の選択、特定の筋肉群のためのブーストオプション、カスタマイズ可能なペースとエクササイズの長さなどの機能を提供しています。